Kantung mata? yang rajin begadang pasti kesel banget dengan kehadiran kantung mata, menyebalkan sekali rasanya kantung mata bila ada pada diri kita, kantung mata membuat kita nampak lebih tua dan layu atau pucat, bagaimana sih cara mengatasinya?
Beragam cara menghilangkan kantung mata
yang mudah dan praktis Kantung mata umumnya bukanlah masalah serius yang
membutuhkan perhatian medis. Faktor usia yang tak lagi muda, kelelahan, stres
dan gaya hidup yang buruk kerap menjadi penyebab utama dibalik kondisi
tersebut. Meski demikian, menghilangkan kantung mata yang tak sedap dipandang
ini sebaiknya segera dilakukan agar kesan layu tak bersemangat yang
ditimbulkannya tak semakin larut.
Ada banyak pilihan yang praktis dan mudah
diterapkan dalam mengusir masalah tampilan satu ini. Misalnya dengan
memanfaatkan kantung teh celup bekas, mengaplikasikan kompres dingin,
mengoleskan produk eye cream dengan kandungan retinol juga kolagen serta
berbagai cara lainnya. Berikut uraian selengkapnya:
1. Manfaatkan Kantung Teh
Celup Bekas
Teh celup tidak hanya dapat di seduh sebagai minuman hangat nan
menenangkan, namun dapat pula dimanfaatkan sebagai salah satu cara
menghilangkan kantung mata serta lingkar hitamnya yang tak kalah mengganggu.
Pasalnya, kafein dalam teh mengandung sejumlah antioksidan kuat yang memiliki
banyak khasiat, seperti meningkatkan aliran darah ke kulit, perlindungan dari
sinar UV, anti-peradangan dan berpotensi dalam memperlambat proses penuaan.
Cukup aplikasikan dua buah kantung teh celup bekas yang telah disimpan dalam kulkas selama semalaman penuh ke area bawah mata. Biarkan selama 15 hingga 30 menit, kemudian bilas dengan air dingin setelahnya. Lakukan secara rutin setiap harinya.
Cukup aplikasikan dua buah kantung teh celup bekas yang telah disimpan dalam kulkas selama semalaman penuh ke area bawah mata. Biarkan selama 15 hingga 30 menit, kemudian bilas dengan air dingin setelahnya. Lakukan secara rutin setiap harinya.
2. Aplikasikan Kompres Dingin
Menerapkan kompres dingin pada area
kantung mata dapat membantu menyempitkan pembuluh darah dalam beberapa saat,
walhasil kantung mata akan terlihat sedikit mengempis. Caranya pun begitu
mudah. Celupkan handuk kecil lembut ke dalam semangkuk air dingin. Peras,
kemudian aplikasikan ke area sekitar mata selama 5 menit. Ulangi terus hingga
beberapa kali. Beberapa metode do it yourself serupa yang dapat diterapkan,
yakni dengan menempelkan sendok stainless beku, mentimun, tomat atau irisan
kentang dingin. Pilihlah cara yang paling disukai.
3. Tangani Kemungkinan
Penyebab Alergi
Pilek dan infeksi sinus tak jarang dapat menyebabkan mata
berair disertai dengan pembengkakan pada kelopak mata bagian bawah. Untuk itu,
konsumsilah antihistamin atau obat bebas lainnya yang diperuntukkan sesuai
indikasi agar gejala yang dialami, termasuk timbulnya kantung mata, dapat
segera teratasi. Bila lebih menyukai cara alami, maka gunakanlah neti pot.
Sebuah alat berbentuk teko kecil dengan mulut panjang yang ditujukan untuk
membilas saluran hidung yang tersumbat sekaligus membantu mengeluarkan cairan
yang terakumulasi di bawah mata. Alat ini beserta cairan salinenya dapat dibeli
di apotek atau toko online terpercaya.
4. Oleskan Eye Cream
Ada banyak pilihan
produk eye cream yang diformulasi guna meminimalisir kantung mata. Namun untuk
hasil terbaik, pilihlah produk eye cream dengan kandungan retinol, kolagen,
derivat vitamin C, isoflavon dan niasin karena dapat bekerja dalam mengembalikan
elastisitas kulit dan menjaganya dalam jangka panjang.
5. Perbanyak Asupan
Makanan Kaya Kolagen
Kolagen adalah protein yang keberadaannya paling melimpah
di dalam tubuh manusia. Dapat ditemukan di otot, tulang, kulit dan tendon.
Protein ini berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit, proses regenerasi
sel-sel kulit dan beragam peran penting lain seperti yang dijelaskan berikut:
Beragam Manfaat Kolagen yang Tidak Hanya untuk Kulit Akan tetapi, seiring
bertambahnya usia, produksi kolagen di dalam tubuh akan semakin berkurang.
Imbasnya, tanda-tanda penuaan seperti kulit keriput, kantung mata yang
mengendur dan rambut yang menipis akan datang menghampiri. Maka untuk
menyiasatinya, perbanyaklah asupan makanan kaya kolagen, seperti kaldu tulang,
brokoli, paprika merah, kubis dan buah-buahan tinggi vitamin C, seperti jambu
biji, jeruk, stoberi, beri-berian dan lain sebagainya.
6. Tidurlah Terlentang
dengan Posisi Kepala Lebih Tinggi
Tidur dengan cara terlentang memungkinkan
gravitasi menarik kelebihan cairan dari mata sehingga tidak terakumulasi di
area kelopak mata bagian bawah. Posisikan pula kepala yang lebih tinggi
daripada tubuh untuk memaksimalkannya. Perhatikan pula waktu tidur ideal yang
direkomendasikan, yakni sekitar 7-8 jam untuk rata-rata kebanyakan orang
dewasa. Matikan lampu dan minimalisirkan cahaya biru dari smartphone, laptop
dan televisi untuk kualitas tidur yang lebih baik.
7. Tetaplah Terhidrasi
Minumlah setidaknya 8
gelas air putih setiap harinya agar tubuh tetap terhidrasi. Bukan tanpa sebab,
nyatanya kantung mata dapat timbul akibat retensi cairan dan dehidrasi dapat
semakin memperparah kondisi yang telah ada. Di samping itu, batasi pula makanan
asin, minuman berkafein, minuman beralkohol juga rokok karena kesemuanya
berkontribusi besar pada retensi cairan di dalam tubuh.
8. Hapus Semua Riasan
Penting untuk menghapus semua riasan dan mencuci wajah sebelum tidur di malam
hari. Pasalnya, sisa-sisa make-up dan kotoran yang tertinggal di wajah dan
dibiarkan begitu saja sepanjang malam dapat memicu stres oksidatif yang
berpotensi merusak dan mempercepat terjadinya penuaan kulit.
Bukan itu saja,
kebiasaan tidur malam dengan riasan yang masih menempel juga dapat menyebabkan
iritasi, memicu reaksi alergi dan infeksi yang berujung pada timbulnya
pembengkakan, rasa gatal dan kemerahan di sekitar wajah.
Pilihlah produk pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit. Untuk kulit kering, gunakan produk perawatan yang bebas alkohol dan dapat melembabkan. Sementara untuk kult sensitif, maka aplikasikanlah produk bebas pewangi buatan dan hipoalergenik.
Baca juga: Manfaat Pare yang Tak Terduga Bagi Kesehatan
Itulah beberapa
cara menghilangkan kantung mata yang dapat diterapkan. Lakukan secara berulang
dan konsisten guna memetik hasil yang maksimal. Dalam beberapa kasus, timbulnya
kantung mata bisa jadi disebabkan oleh infeksi atau masalah medis lainnya. Maka
dari itu, segera temui dokter ahli bila saja mendapati kantung mata yang nampak
parah atau disertai dengan gejala seperti gatal, kemerahan atau pembengkakan
yang memengaruhi bagian lain dari tubuh.